01催眠之后的第三天晚上，我做了一个很是清楚的梦：我和母亲在房间里，突然发现门口站着一个强盗。他正在往手枪里装子弹，他要打死我们。

我无处可逃，我瘫倒在椅子上，我死定了！……横竖是一死，另有什么恐怖的？我兴起所有的勇气走上前去问他：嗨！开枪的时候，我是睁着眼好还是闭着眼好？然后，奇怪的事情发生了——这个强盗一下子酿成了一个穿着白大褂的医生，他对我说：好了，你的病已经好了。我从梦中一下子清醒了过来，我知道他说的病是什么，我特别想把这个梦告诉流静老师。02每小我私家都市焦虑，可是每小我私家焦虑的体现是纷歧样的，我焦虑的体现是这样的：在人际关系中，有不自主的恐慌和恐惧，影响正常生活。

无法和人深度相同，总有恐慌和自卑感，最后导致事情总是功亏一篑。感受自己的内在有一种恐惧，对钱，对性都有一种深深的恐惧。这又影响到了思维方式，脑子泛起很严重的理想。

理想有一个事业能挣许多的钱，理想有一个业务能获得很高的社会职位，并着迷其中。实际生活中，又不知道自己要什么，要做什么，很渺茫。除了和小孩子相同，与其他人的来往都有严重的恐慌。

见人之后身体就会僵硬，或者一直发抖，心也会哆嗦一下，呼吸紧张，有逃跑的激动。对钱和性也有比力严重的恐惧。不敢提要求，不敢要求自己正当的权益。

不敢与异性靠近或者自由的交流。03找流静老师做过一次催眠咨询后，情绪、身体和感受都发生了一系列的变化： 与人相同的变化：现在感受很平静，虽然依然没什么长聊，但有一种爱咋咋地的感受，很放松。

感受身体在融化中。昨天见了一位之前的向导，还跟向导去洗了脚，吃了饭，以前肯定是找个理由就拒绝了，连面也不想见。身体少了许多的紧张感，最大的变化是睡眠时间变少了，早上早早就醒，一天也不瞌睡。

之前天天都昏昏沉沉，只要没事，就想躺下来睡觉。饭量比以前少太多了，吃平时的饭量，都撑的不得了。似乎这身体不需要那么多的食物了。

脑子里的念头少了许多许多，该干什么就干什么。不像以前，干着这件事，费心着那里的事。以前脑子里总是想，我要这个，我要谁人，现在以为，基本上没有要的念头了，也更专注了。

有一种感受，怙恃给我的可能不是最好的，可是是他们有的全部的。对我来说已经足够了。

这感受特别好。让我完全地放松了下来。

关于钱和性，能够看到他们是很平常的工具。没有优劣，没有判断，只是一个事实而已。

我之前想解决这两个问题，反而是最不重要的问题，催眠之后我才知道，那种深深的不值得、不配、不能要，才是这生命的问题。性和钱的问题，归根结底是，我到底配不配拥有钱，配不配拥有好的女子的问题。当不值得、不配、不能要的问题被提示出来之后，钱和性的问题自然就解决了。

所以，所有的问题已经解决了。我甚至发现，我不怎么跟我妻子生气了，以前我们会因为做菜要不要放味精这类的事情赌半天的气。

04催眠之后，我清楚地明确了我之前真实的生活状态：等死！没有人束缚你，可是你就待在一个地方等候。纵然没有死，只是平静地在等死，其实那里已是人生的终点了。

催眠咨询改变了我等死的状态，也可以就是救活我，起死回生。小时候，母亲的事情很忙，还要照顾比我小半岁表弟。许多时候，我都一小我私家呆着。

催眠中发现，我可能也就两三个月大的时候，我再一次体验到了那种黑黑暗无论什么需求，可能都没有回应的绝望感，这可能是我人际来往难题的泉源。这次催眠，让我看到了当年的绝望凄冷。

但也让我明确：没有人可以给你他们没有的工具，我的怙恃给了我他们所有的，这就足够了，然后就特别释然。然后就感受到，这世界是何等的温暖，这四十多年了，受到了何等温暖的看待。怙恃有他们自己的焦虑与恐惧，可是他们给了我他们拥有的全部。

身边的同事朋侪，都是尽最大的善意与包容。只不外我一直沉醉在酷寒之中，并把这些从来没有意识到的酷寒投射给了这世界，面临这个世界，才会如此紧张和无力。现在，我看到了，那些即便最坚硬的酷寒，也并非铁板一块，而是像条形码一样，忽闪忽闪地散发着温暖的光。

我知道我有酷寒恐惧的一块条形码，我也知道，当我看到了我的那些酷寒，就像打开了一扇窗户，他们终究会融化，化成暖流。05做完催眠咨询后，流静老师说，接下来的二三天，潜意识还会有重要的信息通报给你。

然后，就做了这个梦。做了这个梦之后，我知道，我的病真的好了。

三十多年来无名的焦虑，陪同着一段时间的抑郁，我都不知道这么多年我是怎么过来的。不外，这一切都已往了。

我是一个绝对相信科学的人。在科学逻辑的规模内，我实在找不到问题的原因息争决的措施。

我只能寻求像“催眠咨询”这种说不明确的、不科学的方法。可是，经由这次的体验，我竟然发现，催眠也很“科学”！或者是更高的“科学”。我把我的履历说给朋侪们听，似乎许多人不太明确或者不相信，可能还没有到时候，要是以前，我也是不相信的，这需要缘分吧。

流静，国家二级心理咨询师，资深催眠师，中国心理卫生协会会员，子源养生静修中心主讲人。结业于北京师范大学，热爱传统文化。念书、写作、养娃是生活中的三大乐事。

撰写出书中国第一套量子催眠案例纪实丛书《催眠现场》，共3册，50余万字。想相识更多或者预约催眠的朋侪，请私信发送“催眠”两个字。

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